Повышение потенции

СПОСОБЫ ПОВЫШЕНИЯ МУЖСКОЙ ПОТЕНЦИИ
Органы чувств человека редко реагируют на лиц, не входящих в диапазон его избирательности. Эта тенденция особенно свойственна зрелым мужчинам, а также юношам со слабой полевой конституцией. Понимание этого избавит от ненужного самобичевания.
Кстати сказать, систематическое предупреждение беременности с помощью прерванного полового акта часто приводит к снижению мужской потенции.
Если мужчина испытывает трудности с эрекцией, его партнерша должна сама проявить активность.

Вместе с тем регулярное применение дополнительных стимуляторов (особенно фелляций), исходящих от женщины, может поставить силу эрекции в зависимость от их наличия.
Женщина поступит умно, не отказав мужчине в желании совершить коитус утром, после сна. Это может быть связано с недостаточной эрекцией его полового члена в другое время суток.
Слишком поспешные движения женщины, желающей быстрее вызвать у партнера возбуждение, способны привести к долгосрочному негативному эффекту, если мужчина почувствует их нарочитость.

Наличие у мужчины на протяжении многих лет исключительно одной партнерши способствует снижению его либидо, потижению потенции.
Особенно противопоказаны длительные перерывы в половой жизни мужчинам старше 40 лет.
Известно, что сгонка лишнего веса способствует усилению мужской потенции. Также способствуют этому ежемесячные трехдневные голодания с полным очищением желудка.
Еще одно очень эффектное средство - массаж предстательной железы, заметно усиливающий потенцию. С этой же целью мужчинам рекомендуются утренние обмывания прохладной водой пениса и мошонки.

Большее значение имеет и режим питания. Благотворное влияние на половую функцию мужчины оказывают мед, хурма, чернослив и особенно грецкий орех.

Существуют и нетрадиционные для нас способы усиления мужской потенции, в частности, приемы японской оздоровительной системы шиацу и специальные упражнения хатха-йоги.

Система шиацу

Терапия надавливанием предельно проста и доступна любой женщине, желающей активизировать своего партнера. В основном осуществляется подушечкой большого пальца, строго перпендикулярно к поверхности кожи.
1. Произвести легкое надавливание на точки поясничных позвонков и крестца по десять раз в течение трех секунд на каждую.

Разумеется, система шиацу не ориентирована только на мужчин. Надавливание на крестец дает такой же эффект и у женщин. Потенцию женщины усиливает и рефлекторное воздействие по методу шиацу на эндокринные железы и особые чувствительные зоны. Так, точки щитовидной железы расположены на передней поверхности шеи над ключицей. Точки надпочечников - на уровне 11-12 ребер (надавливание проводится кулаками). Точки эндокринной железы - на грудине. Точки паховой области - на внутренней поверхности бедер. Воздействие на эти точки можно осуществлять в любое время суток и в любом удобном месте.

Система хатха-йоги

Первая асана. Произвести поочередное напряжение и расслабление ануса. Для этого, присев на корточки, сделать глубокий вдох, и, выдыхая, сжать мускулы ануса. Затем задержать дыхание и разжать мышцы. Длительность первых опытов - 30 секунд, затем время упражнений увеличивается до нескольких минут.

Вторая асана. Лечь на ковер ничком. Затем поднять голову, согнуть ноги в коленях и обхватить руками щиколотки (колени при этом не раздвигать). Прогнуться, приподнимая грудную клетку и бедра (с полом соприкасается только живот). Упражнение закончить мягким качанием (вперед назад) на животе. Начиная с нескольких секунд, следует постепенно увеличивать время упражнений до 3 минут.

Третья асана. Лечь на спину. Согнутыми указательными пальцами взяться за большие пальцы ног, сесть. Далее нагнуть туловище вперед, коснуться лбом ног и сохранить эту позу на выходе до тех пор, пока возможно обходиться без воздуха, вернуться в исходное положение и расслабиться.

Четвертая асана. Встать на колени так, чтобы они были соединены, а пальцы ног плотно соприкасались. Постепенно опускаясь, сесть на пятки. Опустить туловище назад, пока голова не соприкоснется пола. Руки сложить под голову, закрыть глаза и глубоко дышать. Оставаться в этом положении следует как можно дольше (от нескольких секунд до 5 минут), во время выполнения этой асаны необходимо сконцентрировать внимание на верхней части живота в области солнечного сплетения.

Основная асана. Лечь на спину с несколько разведенными руками, повернутыми ладонями вниз. Затем, глубоко и медленно дыша, поднять ноги вверх сначала на 45 градусов, потом до прямого угла с туловищем, после чего постепенно перенести их за голову. Пальцы ног завести как можно дальше за голову и зафиксироваться в этой позе до наступления усталости. Выполняя эту асану, следует помнить, что сгибаться нужно весьма осторожно.

Повышение потенции - это не очень сложно, просто правильно питайся, принимай виагру, ходи к сексологу и всё станет ан свои места! А если у тебя в голове увеличение полового члена, то пойди к хирургу и он отрежет тебе яйца. Интересует продление полового акта, то ты получил на сайте самые универсальные способы продления полового акта.